- książka
POMOC ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Autor: Małgorzata Taraszkiewicz
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą? - wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy... czytaj wiecej
- Wydawca:Dobra Literatura
- Ilość stron: 174
- ISBN: 9788365897954

- Wyślemy w czasie: 24h
- Status: Pozycja dostępna
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą? - wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.
Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie - poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!
Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.
- Wydawca:Dobra Literatura
- Autor:Małgorzata Taraszkiewicz
- Rok wydania: 2019
- Oprawa: miękka
- Ilość stron: 174
- Wymiar: 145x205 mm
- EAN:9788365897954
- ISBN: 9788365897954
- Data: 2019-11-21
- ID: 454376
Przesyłka Krajowa: | |||||||||
Poczta Polska - odbiór w placówce pocztowej Czas transportu** 2-3 dni robocze | |||||||||
Forma płatności: | Wartości towarów*: | ||||||||
do 149.99 | od 150 | od 240 | od 299 | ||||||
Przelew | 9,90 | 8,90 | 7,90 | gratis! | |||||
Karta lub szybki przelew Przelewy24.pl | 9,90 | 8,90 | 7,90 | gratis! | |||||
Pobranie | 12,90 | 11,90 | 10,90 | gratis! | |||||
KURIER Pocztex – dostawa do klienta Czas transportu** 1-2 dni robocze | |||||||||
Forma płatności: | Wartości towarów*: | ||||||||
do 149.99 | od 150 | od 240 | od 299 | ||||||
Przelew | 10,90 | 9,90 | 8,90 | gratis! | |||||
Karta lub szybki przelew Przelewy24.pl | 10,90 | 9,90 | 8,90 | gratis! | |||||
Pobranie | 13,90 | 11,90 | 10,90 | gratis! | |||||
ORLEN Paczka – odbiór w punkcie Czas transportu** 1-2 dni robocze | |||||||||
Forma płatności: | Wartości towarów*: | ||||||||
do 149.99 | od 150 | od 240 | od 299 | ||||||
Przelew | 9,70 | 8,70 | 8,70 | gratis! | |||||
Karta lub szybki przelew Przelewy24.pl | 9,70 | 8,70 | 8,70 | gratis! | |||||
Pobranie*** | 11,70 | 10,70 | 10,70 | gratis! | |||||
Paczkomaty 24/7 InPost Czas transportu** 1-2 dni robocze |
|||||||||
Forma płatności: | Wartości towarów*: | ||||||||
do 149,99 | od 150 | od 240 | od 299 | ||||||
Przelew | 12,90 | 12,90 | 12,90 | gratis! | |||||
Karta lub szybki przelew Przelewy24.pl | 12,90 | 12,90 | 12,90 | gratis! | |||||
Pobranie | 13,90 | 13,90 | 13,90 | gratis! | |||||
Przesyłka kurierska INPOST – dostawa do klienta Czas transportu** 1-2 dni robocze | |||||||||
Forma płatności: | Wartości towarów*: | ||||||||
do 149.99 | od 150 | od 240 | od 299 | ||||||
Przelew | 12,90 | 12,90 | 12,90 | gratis! | |||||
Karta lub szybki przelew Przelewy24.pl | 12,90 | 12,90 | 12,90 | gratis! | |||||
Pobranie | 13,90 | 13,90 | 13,90 | gratis! | |||||
Przesyłka kurierska GLS – dostawa do klienta Czas transportu** 1-2 dni robocze | |||||||||
Forma płatności: | Wartości towarów*: | ||||||||
do 149.99 | od 150 | od 240 | od 299 | ||||||
Przelew | 19,90 | 19,90 | 19,90 | gratis! | |||||
Karta lub szybki przelew Przelewy24.pl | 19,90 | 19,90 | 19,90 | gratis! | |||||
Pobranie | 21,90 | 21,90 | 21,90 | gratis! | |||||
Przesyłka Zagraniczna: | |||||||||
Poczta Polska przesyłka zagraniczna Czas transportu** 6-7 dni robocze | |||||||||
Karta | wyliczany automatycznie | ||||||||
* Koszt dostawy wg wartości zamówionych towarów (ceny brutto w PLN) ** UWAGA: Całkowity czas realizacji zamówienia to suma czasu potrzebnego na skompletowanie, zapakowanie i dostarczenie zamowienia do firmy pocztowej lub kurierskiej (oznaczony przy każdym produkcie - wyślemy w czasie: 24 h, 48 h, 2-4 dni, 3-5 dni, 7 dni, 14 dni, 21 dni, 30 dni) i czasu potrzebnego firmie pocztowej lub kurierskiej na dostarczenie przesyłki do nabywcy (czas transportu podany w tabeli). Podane informacje o czasie realizacji liczone są w dniach roboczych. Koszt dostawy na paragonie/fakturze zostanie wliczony proporcjonalnie do cen towarów. *** Płatność za pobraniem do 400 zł
|